便秘の原因
女性の場合
男女の腸は機能や構造自体に大きな違いはありません。しかし、女性は男性と違い、月経や妊娠というものがあり、これによりホルモンバランスが乱されることが多くなります。
これによってぜん動運動が抑えられてしまうことや、もともとの腹筋力や肛門周辺の筋肉が弱くなっていますし、ダイエットを行うなど食事量の変化などの原因により男性に比べ便秘になりやすいでしょう。
妊娠初期、または排卵後に分泌される女性特有のホルモン（黄体ホルモン）の作用によって、排卵するのに備え、腸管内の水分を体内へ溜め込もうとするので、水分がなくなり硬い便になることや、腸の筋肉にも子宮筋の収縮を抑制する働きが影響してしまい、ぜん動運動が抑制されてしまいます。
これによって便が出にくくなり、便秘になることもあります。また妊娠の初期から四カ月目までにも、この黄体ホルモンの分泌は盛んになるので、便秘気味になる人も非常に多く、また妊娠初期は食生活がつわりの影響で乱れてしまい、これによりさらに便秘になりやすいといってもいいでしょう。
そしてもともと男性に比べて女性は、肛門括約筋という肛門を絞める筋肉が薄くできており、出産するために骨盤が広くなっているという特徴があります。肛門括約筋が薄いということは、腸内の便を外へ押し出そうとする力が弱く、そして骨盤が広くなっているので腸が骨盤の内側に落ち込んでしまい、腸がたるみそこを便が通過しにくい状態になっています。腹筋も男性に比べ弱いので、男性程はりきむ事ができないので便秘になりやすいでしょう。
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