便秘の基礎知識
便秘の種類
簡単に便秘といっても、原因が違っていたり、症状が違っていたりというように、便秘もいくつかのタイプに分けることができます。もちろんですが、便秘の対処法もそのタイプによって変わってきます。
便秘の対策や便秘の解消法には様々な方法がありますが、まずは自分自身の便秘タイプ（原因、症状）を見極めることが大切です。しっかりと知ることによって対策として試す方法が、効果が出ないもしくは逆効果にならないようにしましょう。次に、自分の便秘のタイプがいったいどの様なタイプなのかを見極めましょう。
便秘のタイプはまず、大きく分けると、徐々に進行していく慢性便秘と、ある日突然起こるような急性便秘という二種類に分けることができます。また、突然起こる急性便秘には、一時的に便秘が起こる、一過性単純性便秘と、原因に病気が関係しているために引き起こされる症候性便秘という二種類があります。
そして、慢性便秘には、常習性便秘というぜん動運動などの、腸機能が低下したことによって引き起こされるものと、原因に病気が関係して引き起こされる症候性便秘という二種類があります。
また、常習性便秘の中でも、その原因によって三種類に分けられます。それらは何かと言うと、結腸性便秘（弛緩）、けいれん性便秘、直腸性便秘の三種類です。 みなさんが悩む便秘の種類としては、常習性便秘がもっとも多い便秘と言ってもいいでしょう。もしも、自分の便秘のタイプがわからないで、便秘が頑固に続いてしまうような場合には、診察を病院で一度してもらったほうがいいでしょう。
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